Une formation relative à l’épuisement des aidants a été créée dans la Manche. Les psychologues Ophélie Gesbert et Sarah Tesson nous disent tout sur cette nouvelle méthode, d’origine canadienne, qu’elles ont déployée en France.
Accompagner une personne touchée par la maladie d’Alzheimer peut épuiser, physiquement et psychologiquement, le ou les proches aidants. Il est dès lors utile de suivre la formation des aidants, pour mieux anticiper.
Dans la Manche, les psychologues Ophélie Gesbert et Sarah Tesson, ont mis en place une formation spécifique relative à l’épuisement des aidants ; une méthode d’origine canadienne. « J’ai été sensibilisée par l’approche préventive de Lorraine Brissette et Michelle Arcand », explique Ophélie Gesbert. « Elles ont voulu comprendre les mécanismes de l’épuisement en questionnant des aidants et elles ont ensuite imaginé des axes de prévention, et j’ai souhaité partager cela avec mes collègues, dont Sarah, pour développer cette approche dans la Manche et au-delà. »
« Nous avons conçu des ateliers pour que la méthode soit efficace », enchaîne Sarah Tesson. « Il faut passer par un certain nombre d’étapes pour permettre aux aidants de mettre en place des dispositifs pour protéger leur santé. »
Sept ateliers de deux heures, et idéalement espacés de deux semaines, ont été imaginés. Il s’agit, notamment, d’aborder le parcours d’aidant, la compréhension de sa situation et de l’épuisement, le thème de la culpabilité, ses besoins, ou encore la mise en place de changements pour protéger sa santé et ainsi continuer à accompagner son proche.
« La méthode Arcand-Brissette s’appuie sur des techniques, qui ne sont pas des échanges verbaux comme dans un groupe de parole classique ou une formation descendante », poursuit Ophélie Gesbert. « Nous sommes sur d’autres techniques d’intervention. Cela nécessite de pouvoir solliciter les aidants et faire en sorte qu’ils s’approprient ce qu’on leur transmet et qu’ils comprennent très vite ce qui se passe chez eux. En fait, quand les aidants accèdent à certains éléments de compréhension, les premiers changements vont presque se mettre en place de manière inconsciente. »
Une phase expérimentale de cette formation à l’épuisement des aidants, complémentaire à la formation des aidants, a été initiée dans le département de la Manche avec l’association départementale. Les retours des aidants, qui apprennent aussi à lâcher-prise et à s’autoriser à prendre du répit, sont très positifs.
Soutenue par l’Union France Alzheimer et maladies apparentées et financée par la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie (CNSA), la formation dénommée GPSE, pour groupes psycho-sociaux éducatifs, sera peu à peu proposée dans d’autres associations départementales du réseau. Les premiers psychologues ont été formés en janvier.
