Agenda et évènements
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- Oct
- Nov
- Déc
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
RENDEZ-VOUS DE FEVRIER 2024
VENDREDI 9 FEVRIER
14h30/16h30
Le prochain atelier aura lieu le Vendredi 8 mars 2024
Adresse:
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 9 FEVRIER
10h30-12h30
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
MARDI 13 FEVRIER
13h45-15h45
Maison des Aidants
Salle Du Bellay
46200 SOUILLAC
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Les ateliers ont lieu tout au long de l’année
Rendez-vous de FEVRIER 2024 à MARTEL
VENDREDI 16 février
14h30/16h30
Adresse
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Le prochain atelier aura lieu le vendredi 22 mars 2024
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous retrouvons le
MARDI 20 FEVRIER
14h-16h
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
MOMENT DE CONVIVIALITÉ – Martel et Gramat
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 26 FEVRIER de 12h30 à 14h30
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Inscription préalable auprès de:
Bénédicte Bekkers-Limauge
+33 7 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Restaurant «Le Petit Moulin», Rue Droite/Rue Duguesclin, 46600 Martel
Le prix du repas est à régler individuellement. France Alzheimer prend les boissons en charge.
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Un Café Mémoire ouvert à tous
« RENCONTRE ENTRE AIDANTS »
vous accueille le
LUNDI 26 FEVRIER
de 14h30 à 16h30
Bar la Promenade
48 boulevard Galliot de Genouillac
46300 Gourdon
Inscriptions:
06.42.80.86.01 (Claude Poujol)
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Un Café Mémoire, ouvert à tous « Rencontre entre aidants »
vous accueille le
MARDI 27 FEVRIER
de 14h30 à 16h30
Restaurant « Les coeurs gourmands »
1 Rue de la Poste Place de la Halle
46500 Gramat
N’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement:
Bénédicte Bekkers-Limauge
+33 7 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Christine ÉCLANCHER, psychologue: 06 22 64 01 40
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous vous retrouvons le
MARDI 27 FEVRIER
10h30-12h30
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 1er MARS
10h30-12h30
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
MARDI 5 MARS
13h45-15h45
Maison des Aidants
Salle Du Bellay
46200 SOUILLAC
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
Nos rendez-vous de MARS 2024 à GOURDON
JEUDI 7 MARS
JEUDI 21 MARS
14h30- 16h30
Adresse:
Maison des Aidants – Avenue Cavaignac – Gourdon
14h30-16h30
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
RENDEZ-VOUS MARS 2024
VENDREDI 8 MARS
14h30/16h30
Adresse:
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
MARDI 12 MARS
14h-16h
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
MOMENT DE CONVIVIALITÉ – GOURDON
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 18 MARS de 12h30 à 14h30
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Inscription préalable auprès de:
Claude POUJOL
06.42.80.86.01
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Les ateliers ont lieu tout au long de l’année
RENDEZ-VOUS MARS 2024
VENDREDI 22 MARS
14h30/16h30
Adresse
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous retrouvons le
MARDI 26 MARS
10h-12h
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
MARDI 2 VRIL
14H-16h
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements :
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
JEUDI 4 AVRIL
14h30 à 16h30
Maison des Associations – Bureau 208
Espace Clément Marot
Place Bessières
46000 Cahors
Renseignements et inscriptions:
05 65 20 00 70
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
Nos rendez-vous d’AVRIL 2024 à GOURDON
JEUDI 4 AVRIL
JEUDI 18 AVRIL
14h30/16h30
Adresse:
Maison des Aidants – Avenue Cavaignac – Gourdon
14h30-16h30
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 5 AVRIL
10h30-12h30
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Rendez vous pour notre atelier le
VENDREDI 5 AVRIL
14h/16h
Adresse:
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés
Nous vous retrouvons le
MARDI 9 AVRIL
13h45-15h45
Maison des Aidants
Salle Du Bellay
46200 SOUILLAC
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
RENDEZ-VOUS LE
VENDREDI 19 AVRIL
14h/16h
Adresse
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Un Café Mémoire ouvert à tous
vous accueille le
LUNDI 22 AVRIL
de 14h30 à 16h30
Bar la Promenade
48 boulevard Galliot de Genouillac
46300 Gourdon
Inscriptions:
06.42.80.86.01 (Claude Poujol)
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous partagerons un moment de convivialité
MARDI 23 AVRIL de 12h30 à 14h
Restaurant Le Petit Moulin
Rue Droite 46600 Martel
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Inscription préalable auprès de:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Nous vous retrouvons le
MARDI 23 AVRIL
10h15-12h15
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
Nos rendez-vous de MAI 2024 à GOURDON
JEUDI 2 MAI
JEUDI 16 MAI
14h30/16h30
Adresse:
Maison des Aidants – Avenue Cavaignac – Gourdon
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 3 MAI
10h30-12h30
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements :
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
MARDI 7 MAI
14H-16h
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements :
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous partagerons un moment de convivialité
MARDI 7 MAI de 12h30 à 14h
Restaurant « Les coeurs gourmands »
Rue de la Poste
46500 Gramat
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Le montant du
Inscription préalable AVANT LE 05 MAI auprès de:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Un Café Mémoire, animé par Christine Eclancher, psychologue ouvert à tous sur le thème:
« Services de soins à domicile: pour qui, pourquoi, comment? »
vous accueille le
MARDI 7 MAI
de 14h30 à 16h30
Restaurant « Les coeurs gourmands »
Rue de la Poste
46500 Gramat
Inscriptions:
06.42.80.86.01 (Claude Poujol)
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous vous retrouvons le
MARDI 14 MAI
13h45-15h45
Maison des Aidants
Salle Du Bellay
46200 SOUILLAC
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
JEUDI 16 MAI
14h30 à 16h30
Maison des Associations – Bureau 208
Espace Clément Marot
Place Bessières
46000 Cahors
Renseignements et inscriptions:
05 65 20 00 70
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
RENDEZ-VOUS LE
VENDREDI 17 MAI
14h/16h
Adresse
EHPAD des Consuls – Rue du Cap de Ville
Inscriptions: 06 26 42 38 03
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
MARDI 21 MAI
10h15-12h15
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Un Café Mémoire ouvert à tous
vous accueille le
LUNDI 3 JUIN
de 14h30 à 17h30
Bar la Promenade
48 boulevard Galliot de Genouillac
46300 Gourdon
Inscriptions:
06.42.80.86.01 (Claude Poujol)
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous vous retrouvons le
MARDI 4 JUIN
14H-16h
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements :
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Les ateliers sont proposés tout au long de l’année.
Nos rendez-vous de JUIN 2024 à GOURDON
JEUDI 6 JUIN
JEUDI 20 JUIN
14h30/16h30
Adresse:
Maison des Aidants – Avenue Cavaignac – Gourdon
14h30-16h30
Pour des raisons de responsabilité civile, l’adhésion à France Alzheimer 46 est requise pour participer aux ateliers.
Descriptif
Nos ateliers d’expression corporelle permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
MARDI 11 JUIN
10h15-12h15
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 14 JUIN
10h30-12h30
Maison des Aidants
Avenue Cavaignac
46300 Gourdon
Renseignements :
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 17 JUIN de 12h15 à 14h30
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Inscription préalable auprès de:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Le prix du repas est à régler individuellement. France Alzheimer prend les boissons en charge.
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Nous vous retrouvons le
MARDI 18 JUIN
13h45-15h45
Maison des Aidants
Salle Du Bellay
46200 SOUILLAC
Renseignements:
Claude POUJOL
06 42 80 86 01
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 24 JUIN de 12h30 à 14h30
Restaurant « Le Petit Rign@c Café »
46500 Alvignac
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association.
Inscription préalable auprès de:
Bénédicte Bekkers-Limauge
07 84 50 26 48
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Un Café Mémoire, animé par Christine Eclancher, psychologue, ouvert à tous sur le thème
« L’entrée et l’accompagnement d’un proche en EHPAD »
vous accueille le
LUNDI 24 JUIN
de 14h30 à 17h30
Restaurant « Le Petit Rign@c Café »
46500 Alvignac
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Informations pratiques
Pas d'inscription
Nous vous retrouvons le
JEUDI 27 JUIN
14h30 à 16h30
Maison des Associations – Bureau 208
Espace Clément Marot
Place Bessières
46000 Cahors
Renseignements et inscriptions:
05 65 20 00 70
alzheimer-46@wanadoo.fr
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 10 JANVIER de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 13 JANVIER de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Inscription obligatoire auprès de Christelle LAPLACE au 06 75 39 82 16
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
Vendredi 17 JANVIER de 14h à 16h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 27 JANVIER de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Inscription obligatoire auprès de Christelle LAPLACE au 06 75 39 82 16
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 3 FEVRIER
10h-12h
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 3 FÉVRIER de 12h30 0 14h
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et bénévoles de l’association
Restaurant « Le Sans-Lys »
1 Bd Gambetta
46600 MARTEL
Inscription préalable AVANT LE 30 JANVIER au plus tard auprès de:
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Le prix du repas est à régler individuellement. France Alzheimer prend les boissons en charge.
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 7 FÉVRIER de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 10 FÉVRIER de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Inscription obligatoire auprès de Christelle LAPLACE au 06 75 39 82 16
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
La maladie bouleverse tout le quotidien des familles concernées.
Cette formation permet de:
* mieux comprendre les mécanismes de la maladie, maintenir la relation et apprenant à adapter ses attitudes pour maintenir une relation d’échange
* mieux évaluer ses propres possibilités et ses limites
* mieux connaître les aides
Les modules se dérouleront comme suit:
Samedis
15/02
01/03
15/03
29/03
12/04
Un entretien préalable est INDISPENSABLE
Descriptif
La formation répond aux besoins de nombreux aidants qui demandent de l’aide pour améliorer la qualité de l’accompagnement d’un proche. D’une durée totale de 14h, elle se déroule sur 5 à 6 séances. La formation est animée par un binôme de formateurs constitué d’un psychologue et d’un bénévole (ancien aidant familial) formés.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 24 FÉVRIER de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Inscription obligatoire auprès de Christelle LAPLACE au 06 75 39 82 16
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 3 MARS
10h-12H
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions:
06 22 64 01 40
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 7 MARS de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Nous vous retrouvons le
LUNDI 13 JANVIER de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
Vendredi 21 MARS de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Nous vous retrouvons le
LUNDI 24 MARS de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 24 MARS de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous partagerons un moment de convivialité
𝙍𝙀𝙎𝙀𝙍𝙑𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙊𝘽𝙇𝙄𝙂𝘼𝙏𝙊𝙄𝙍𝙀 :
benedicte.limauge-fa.lot@outlook.fr
LUNDI 31 MARS de 12h à 14h
Restaurant « Les coeurs gourmands »
Rue de la Poste
46500 Gramat
autour d’un repas partagé entre aidants, aidés et personnes de l’association
Menu 16€ à régler individuellement.
France Alzheimer 46 prend en charge les boissons
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 4 AVRIL de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 7 AVRIL
10h-12H
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Rachel Wartelle, psychologue et Bénédicte Limauge)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 14 AVRIL de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
Vendredi 25 AVRIL de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous proposons de nous retrouver pour un Café Mémoire avec une conférence
« Maladie à corps de Lewi »
LUNDI 28 AVRIL 2025
14h30
Restaurant « La Promenade »
48 boulevard Galliot de Genouillac
46300 Gourdon
Sans inscription
Informations au:
06 42 80 86 01
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous vous retrouvons le
VENDREDI 12 MAI
10h30-12h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
Inscription préalable et OBLIGATOIRE au :
06 20 34 79
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Fleur BERGAMO, psychologue)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 5 MAI
10h-12H
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Rachel Wartelle, psychologue et Bénédicte Limauge)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 9 MAI de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 9 MAI
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 12 MAI de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
MERCREDI 14 MAI
14h-16H
Salle Du Bellay
Avenue de Sarlat
46200 Souillac
Inscription préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole ( à préciser à Rachel WARTELLE, psychologue)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 15 MAI
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous nous retrouvons le
JEUDI 22 MAI 2025
14h-16h
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 22 MAI
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
Vendredi 23 MAI de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 23 MAI
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 2 JUIN
10h-12H
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Rachel Wartelle, psychologue et Bénédicte Limauge)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 2 JUIN
10h30-12h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
Inscription préalable et OBLIGATOIRE au :
06 20 34 26 79
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Fleur BERGAMO, psychologue)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 2 JUIN
13h30-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
Inscription préalable et OBLIGATOIRE au :
06 20 34 26 79
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Fleur BERGAMO, psychologue)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
JEUDI 5 JUIN
14h-16h
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. A travers le dessin, la peinture, le collage, l'écriture chacun peut retracer ce qu'il ressent. C'est un espace de spontanéité, de souffle, de partage en couleurs sans nécessité de connaissance technique particulière.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 4 AVRIL de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
A l’occasion des 40ans de France Alzheimer, FA 46 organise une mini croisière pour découvrir Cahors depuis le Lot tels les bateliers d’antan.
VENDREDI 6 JUIN
RV 14h30
Quai Valentré (Allées des soupirs)
Cahors
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 30 MAI
05 65 20 00 70
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social.
Pour cette mini croisière, nous embarquerons au pied du Pont Valentré pour 1h15 de visite commentée à la découverte de la boucle du Lot et de ses monuments sous un angle nouveau
Informations pratiques
RV 14h30 Quai Valentré - Allée des soupirs - Cahors
Nous vous retrouvons le
MERCREDI 11 JUIN
14h-16H
Salle Du Bellay
Avenue de Sarlat
46200 Souillac
Inscription préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Rachel WARTELLE
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole ( à préciser à Rachel WARTELLE, psychologue)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous partagerons un moment de convivialité
LUNDI 16 JUIN de 12h à 13h30
Café « Le Petit Rignac»
Rue de la Poste
46500 Rignac
INFORMATIONS: benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Descriptif
La participation des familles aux actions de convivialité est source de lien social. Elles répondent aux inquiétudes du proche aidant face à l’inactivité de la personne malade. Elles lui révèlent enfin les capacités préservées qu’il ne soupçonnait pas forcément. Elles sont organisées et encadrées par des bénévoles formés.
Nous vous proposons de nous retrouver pour un Café Mémoire
« Rencontre et partage entre aidants »
OUVERT À TOUS
LUNDI 16 JUIN 14h-16h
« Le Petit Rign@c Café»
Rue de la Poste
46500 Rignac
Animé par Rachel Wartelle.
Informations: benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Descriptif
Alors qu’il est souvent très difficile pour les familles de s’exprimer sur la maladie, le café mémoire leur propose un format chaleureux, dans un lieu propice à la rencontre et à l’échange. Autour d’un café et d’une collation, les participants partagent de l’information et tissent des liens entre eux. Aidé par un psychologue, le bénévole accueille et anime le moment. Il peut convier à la table des invités ; médecins, nutritionnistes, ergothérapeutes etc.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 19 JUIN
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 20 JUIN
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Vendredi 4 JUILLET de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire
Descriptif
Nos ateliers d'activité physique adaptée permettent à chacun de prendre un temps pour rétablir le contact avec son corps. De manière ludique, laisser libre cours aux mouvements permet de retrouver l’élan, apaiser stress et angoisse. Ce moment de partage sensibilise à la conscience de son corps autrement que dans la douleur et les tensions physiques et psychiques.
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés.
Nous vous retrouvons le
LUNDI 7 JUILLET
10h-12H
Maison de Santé de Martel
Chemin de Capdeville
46600 MARTEL
Inscriptions préalable et OBLIGATOIRE au :
06 31 18 59 97
Renseignements:
Bénédicte Bekkers-Limauge
benedicte.limauge-FA.Lot@outlook.fr
Nos groupes de parole:
- sont mensuels
- sont ouverts à tous (avec un entretien préalable obligatoire pour les aidants non intégrés dans notre parcours d’accompagnement)
- proposent la prise en charge de l’aidé par un bénévole (à préciser à Rachel Wartelle, psychologue et Bénédicte Limauge)
Descriptif
Après un entretien préalable avec notre psychologue, le groupe de parole offre un espace de soutien et d’écoute. Les proches aidants vont s’y rencontrer pour échanger sur les problématiques qu’ils vivent et qu’ils traversent. Aidés par notre psychologue, les participants vont pouvoir partager leurs savoirs et construire ensemble de nouvelles pistes de réflexion pour mieux vivre leur quotidien.
Le groupe de parole contribue à diminuer l'angoisse et la culpabilité de l'aidant grâce à une meilleure compréhension de la maladie mais aussi à prévenir l'épuisement affectant la santé psychique et physique.
En outre ces espaces de parole apportent un réel soutien rompant ainsi le sentiment de solitude par le partage d'expériences personnelles.
Nous vous retrouvons le
Vendredi 11 JUILLET de 14h à 16 h
EHPAD Des Consuls
Rue du Cap de Ville
46600 MARTEL
- Inscription obligatoire auprès de Cécilia PUCHE 06 26 42 38 03
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
Descriptif
L’atelier à médiation artistique est une activité qui favorise l’expression des capacités préservées, la vie relationnelle et émotionnelle ainsi que la créativité de chacun. Il peut s’agir de musique (chant, écoute musicale, utilisation d’un instrument, etc.), des arts plastiques (peinture, découpage, collage, etc.), du théâtre (improvisation, mime, mise en scène du vécu etc.), de la danse ou de la photographie. Il est animé par un artiste et/ou un professionnel formé à l’art-thérapie.
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 18 SEPTEMBRE
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 19 SEPTEMBRE
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 22 SEPTEMBRE de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 14 AVRIL de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 16 OCTOBRE
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 17 OCTOBRE
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 10NOVEMBRE de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 20 NOVEMBRE
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 21 NOVEMBRE
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous retrouvons le
LUNDI 15 DÉCEMBRE de 14h à 15h30
Pôle Social
Rue du Faubourg St Pierre – 1er étage
46500 GRAMAT
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Inscription obligatoire auprès de
Christelle LAPLACE au
06 75 39 82 16
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
JEUDI 18 DÉCEMBRE
10h30-12h
Salle Voûtée – Avenue de Sarlat
SOUILLAC
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .
Nous vous proposons un atelier sophrologie le
VENDREDI 19 DÉCEMBRE
14h-15h30
L’Oustal – Maison des Aidants
Gourdon
- Inscription obligatoire auprès de Françoise AUBERT 06 09 83 05 05
- Adhésion à France Alzheimer obligatoire.
- Pas d’accueil des aidés
Descriptif
Dans le tourbillon de responsabilités qu’endossent les aidants, la sophrologie se présente comme une bouée de sauvetage, offrant des techniques de gestion du stress, de détente et de respiration adaptées à leurs besoins spécifiques. Cette méthode douce mais puissante promet non seulement de les aider à mieux gérer les tensions quotidiennes mais aussi d’améliorer leur qualité de vie et celle des personnes dont ils prennent soin.
Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants sont multiples. D’abord, elle offre un espace de respiration dans un emploi du temps souvent surchargé, permettant une détente profonde du corps et de l’esprit. Les aidants apprennent à relâcher les tensions accumulées, à clarifier leurs pensées et à retrouver une énergie positive. Ces pratiques contribuent à réduire significativement les niveaux de stress et à prévenir l’épuisement .